Статья о том, как бороться с депрессией и саморазрушительным поведением. Рассматриваются методы лечения и советы по улучшению психического состояния. Описываются причины возникновения депрессии и саморазрушительного поведения, а также как можно помочь себе и близким в этой ситуации.